抽選または先着での受付です。抽選の講座へ申込みされる場合は、往復ハガキにご希望の講座名とご住所・お名前をご記入の上、送付して下さい。 講座は諸事情により変更や中止となる場合がございます。ご不明な点はお問合せ下さい。

横浜市白山地区センター 〒226-0006 横浜市緑区白山1-2-1 TEL:045-935-0326

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サクソフォン＆ピアノコンサート
サクソフォン奏者 高橋龍之介さんとピアニスト 柳川瑞季さんによる素敵な演奏をお楽しみ下さい♪
・日時　9/23（日）14時～15時30分
・定員　60人（一般）
・料金　300円
・受付　受付中～先着－直接センター又は電話で

男性のための筋トレ体操（全10回）
大好評の筋トレ体操★正しいトレーニング方法を学び身体を整えます
・日程　9/21～毎週（金）※11/23を除く
・時間　13時～14時30分
・定員　40人（一般男性）
・料金　3000円（全10回分）
・受付　受付中～先着－直接センター又は電話で

ベビーと一緒にママヨガ教室（全4回）
癒しと親子の触れ合いの時間を大切にしたママのためのヨガ教室です♪
・日時　10/5～毎週（金）10時～11時
・定員　10組（2ヶ月～歩く前の1歳児と母親）
・料金　2800円（全4回分）
・受付　9/11～先着－直接センター又は電話で

午後の初級エアロビ＆リフレッシュ
音楽に合わせて楽しくエアロビ！一回ずつ気軽に参加できます
・日時　9月毎週（金）15時15分～16時30分
・定員　16人（成人）
・料金　1回500円
・持物　動きやすい服装・靴・飲み物
・受付　当日先着－白山地区センターにて受付

体幹トレーニング（午前 中級の部）
体幹を鍛えてヘルシーに！中級の部です
・日時　9/11・25（火）9時15分～10時30分
・定員　30人（成人女性）＊24日は定員16人
・料金　1回500円
・持物　室内履き・飲み物
・受付　当日先着－白山地区センターにて受付

体幹トレーニング（午前 初級の部）
体幹を鍛えてヘルシーに！初級の部です
・日時　9/11・25（火）10時45分～12時
・定員　30人（成人女性）＊24日は定員16人
・料金　1回500円
・持物　室内履き・飲み物
・受付　当日先着－白山地区センターにて受付

体幹トレーニング（午後の部）
体幹を鍛えてヘルシーに！午後の部です
・日時　9/4（火）12時15分～13時30分
・定員　16人（成人女性）
・料金　1回500円
・持物　室内履き・バスタオル2枚・飲み物
・受付　当日先着－白山地区センターにて受付

土曜の朝太極拳
土曜の朝のひと時、太極拳でリラックス
・日時　9月毎週（土）※9/29を除く 9時15分～10時15分
・定員　20人（一般）
・料金　300円（1回）
・持物　室内履き
・受付　当日先着－白山地区センターにて受付

ナイトタイム・ストレッチ
仕事や家事を終えた夜のひと時、ストレッチで一日の疲れをリセットしましょう★
・日時　9/13・27（木）19時～20時15分
・定員　7人（一般）
・料金　500円（1回）
・持物　タオル・飲み物
・受付　当日先着－白山地区センターにて受付

親子卓球教室（全5回）
ラケットの持ち方などの基礎からゲームを楽しめるように親子で楽しくチャレンジ！
・日時　9/14～毎週（金）18時30分～20時
・定員　12組（小学生と保護者）※2人1組
・料金　2000円（1組全5回分）
・受付　受付中～先着－直接センター又は電話で

わんぱくバドミントン教室（全5回）
全5回を通し、バドミントンを基礎から教わります
・日時　11/4～毎週（日）9時30分～11時30分
・定員　30人（小学生）
・料金　1000円（全5回分）
・受付　9/15～先着－直接センター又は電話で

プレイルームでおはなし会
読み聞かせグループ「絵本のブーケ.白山」によるおはなし会です♪
・日時　9/19・10/3（水）12時～12時20分
・定員　30人（幼児と保護者）
・料金　無料
・受付　当日直接白山地区センターへ