抽選または先着での受付です。先着受付の講座の場合、電話申込みにつきましては、申込み後、1週間以内にお支払い手続きをお願いいたします。抽選の講座へ申込みされる場合は、往復ハガキにご希望の講座名とご住所・お名前をご記入の上、送付して下さい。 講座は諸事情により変更や中止となる場合がございます。ご不明な点はお問合せ下さい。

横浜市白山地区センター 〒226-0006 横浜市緑区白山1-2-1 TEL:045-935-0326

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運動不足解消や健康維持に向けて正しいトレーニング方法を学びましょう
・日程：4/19～毎週（金）※5/3を除く
・時間：13：00～14：30
・定員：40人（一般男性）
・料金：3000円（全10回分）
・備考：動きやすい服装と室内用運動靴で
・申込：3/11～先着 TEL又は直接



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音楽に合わせ楽しくエアロビ！後半はクールダウンのストレッチです★
・日時：29日を除く3月毎週（金）15：15～16：45
・定員：16人（成人）
・料金：500円（1回）
・備考：動きやすい服装と靴・飲み物
・申込：当日先着ー直接センター受付へ



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体幹を鍛えヘルシーに！初めての方でも安心な初級コースもあります
・日時：午前【初級の部】
・日時：3/12・26（火）10：45～12：00
・日時：午前【中級の部】
・日時：3/12・26（火）9：15～10：30
・日時：午後【中級の部】
・日時：3/5・19（火）12：15～13：30
・定員：午前の部 各30人/午後の部 16人
・対象：成人女性
・料金：500円（1回）
・備考：室内用運動靴・動きやすい服装・飲み物・タオル
・申込：当日先着ー直接センター受付へ



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土曜の朝のひと時、太極拳でリラックス♪
・日時：3/2・9・23（土）9：15～10：15
・定員：20人（成人）
・料金：300円（1回）
・備考：室内用運動靴・動きやすい服装・飲み物
・申込：当日先着ー直接センター受付へ



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一日の疲れをストレッチでリセットしましょう★
・日時：3/14・28（木）19：00～20：15
・定員：7人（成人）
・料金：500円（1回）
・備考：動きやすい服装と靴・飲み物
・申込：当日先着ー直接センター受付へ



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地域在住の作者、Yukio Yamase氏によるペーパークラフト作品をお楽しみ下さい！
・日時：4/14（日）10：30～16：00
・対象：一般 ※幼児は保護者同伴で
・料金：無料
・備考：時間内入退場フリー
・申込：当日直接センターへ



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「えほんのブーケ.白山」による楽しい読み聞かせ会です♪
・日時：3/6・20（水）12：00～12：20
・定員：30人（幼児と保護者）
・料金：無料
・申込：当日直接プレイルームへ



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