抽選または先着での受付です。先着受付の講座の場合、電話申込みにつきましては、申込み後、1週間以内にお支払い手続きをお願いいたします。抽選の講座へ申込みされる場合は、往復ハガキにご希望の講座名とご住所・お名前をご記入の上、送付して下さい。 講座は諸事情により変更や中止となる場合がございます。ご不明な点はお問合せ下さい。
横浜市白山地区センター 〒226-0006 横浜市緑区白山1-2-1 TEL:045-935-0326
4月受付の講座一覧
講座名をクリックして詳細内容をご覧ください
| 一般講座 | ゴーヤのグリーンカーテンを作ろう！ |
|---|---|
| 一般講座 | 男性のための筋トレ体操（全10回） |
| 一般講座 | デューク更家式ウォーキング基礎講座（全4回） |
| 一般講座 | 鴨居周辺歴史散歩 鴨居・竹山コース |
| 一般講座 | 楽しく覚える！大人のための百人一首入門（5月） |
| 一般講座 | 体幹トレーニング |
| 一般講座 | 午後の初級エアロビ＆リフレッシュ |
| 一般講座 | 土曜の朝太極拳 |
| わんぱく講座 | こどもフラワーアレンジ教室 |
| わんぱく講座 | 親子バドミントン教室（全4回） |
| わんぱく講座 | こどもの日！つくってへんしん バルーンアート体験 定員〆切り |
| わんぱく講座 | おもちゃ病院 |
| わんぱく講座 | プレイルームでおはなし会 |
ゴーヤのグリーンカーテンを作ろう！
ご一緒に地区センター中庭でグリーンカーテン作りにチャレンジしてみませんか？ゴーヤの苗一つお持ち帰りいただけます♪
・日程：5/2（土）
・時間：9:45～10:45
・費用：200円
・定員：20人（小学生以上）
・備考：小学2年生以下は要保護者同伴
・申込：4/12～先着（TEL又は窓口）
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男性のための筋トレ体操（全10回）
正しいトレーニング方法を学び継続することでいつまでも健康に！ウォーキングやストレッチ、音楽に合わせての体操など多様なメニューで楽しく筋トレしてみませんか？
・日程：4/10～6/12の毎週（金）
・時間：13:00～14:30
・費用：5000円（全10回分）
・定員：40人（成人男性）
・申込：受付中～先着（TEL又は窓口）
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デューク更家式 はじめよう！ウォーキング基礎講座（全4回）
正しい立ち方と歩き方で印象が大きく変わります！全身の機能を高める質の高いウォーキング方法とエクササイズをプロから習ってみませんか？
・日程：4/11～5/2の毎週（土）
・時間：10:40～11:40
・費用：2400円（全4回分）
・定員：40人（成人）
・申込：受付中～先着（TEL又は窓口）
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鴨居周辺歴史散歩 鴨居・竹山コース
鴨居周辺の歴史を訪ね地域の歴史について学びます。今回は鴨居・竹山地区の史跡ポイントを巡ります。過ごしやすい季節、皆で楽しく歩いてみませんか？
・日程：5/9（土）
・時間：9:30～12:00
・費用：500円
・定員：16人（成人）
・申込：4/12～先着（TEL又は窓口）
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楽しく覚える！大人のための百人一首入門（5月）
日本の美しい和歌の世界にふれながら初めての方もかるたに親しんだことがある方もご一緒に百人一首を楽しみましょう♪
・日程：5/16（土）
・時間：10:00～12:00
・費用：300円
・定員：16人（一般）
・申込：受付中～先着（TEL又は窓口）
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体幹トレーニング
無理なく体幹を鍛えてヘルシーに★
【体幹トレーニング】午前の部
・日程：4/14・28（火）※4/28は体育室で実施します
・時間：【中級】9:10～10:25/【初級】10:35～11:50
・費用：500円（一回）
・定員：各12人（一般女性）
・申込：当日先着（中級9:00～受付/初級10:05～受付）
・持物：室内用運動靴・動きやすい服装・飲み物・ヨガマット又はバスタオル
【体幹トレーニング】午後の部
・日程：4/7・21（火）
・時間：【中級】12:15～13:30/【初級】13:35～14:50
・費用：500円（1回）
・定員：各12人（一般女性）
・申込：当日先着（中級11:45～受付/初級13:05～受付）
・持物：室内用運動靴・動きやすい服装・飲み物・ヨガマット又はバスタオル
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午後の初級エアロビ＆リフレッシュ
初心者の方でも安心！1回ずつ参加できるエアロビです。
後半はクールダウンのストレッチでリフレッシュ♪
・日程：5/1・8・15・22（金）
・時間：15:15～16:30
・費用：500円（1回）
・定員：各17人（一般）
・申込：当日先着（14:45～受付）
・持物：運動靴・動きやすい服装・飲み物・ヨガマット又はバスタオル
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土曜の朝太極拳
土曜の朝に太極拳を始めてみませんか？一回ずつ参加できますので初めての方も気軽にご参加ください！
・日程：5/9・16・23・30（土）※5/2はお休み
・時間：9:15～10:15
・費用：300円（1回）
・定員：30人（一般）
・申込：当日先着（9:00～受付）
・持物：運動靴・動きやすい服装・飲み物
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こどもフラワーアレンジ教室
季節のお花で楽しくアレンジ！はじめてでも大丈夫♪自分だけのすてきな作品を作っておうちに飾ったりプレゼントにもおすすめです。
・日程：5/9（土）
・時間：10:00～11:30
・費用：1000円
・定員：16人（小学3～6年生）
・申込：4/12～先着（TEL又は窓口）
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親子バドミントン教室（全4回）
金曜日の夜、親子でバドミントンを楽しんでみませんか？はじめてでも安心♪基礎からやさしく丁寧にお教えします。
・日程：5/8～29の毎週（金）
・時間：19:00～20:30
・費用：4000円（全4回分）
・定員：10組20人（小学生と保護者）
・申込：4/12～先着（TEL又は窓口）
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こどもの日！つくってへんしん バルーンアート体験 定員〆切り
バルーンアートの先生といっしょにすてきな作品を作ろう！作った後はバルーンの兜で変身！記念撮影もできますよ♪
・日程：5/4（月・祝）
・時間：①10:00～10:30②10:30～11:00③11:00～11:30
・費用：100円
・定員：各回5人（幼児～小学生）
・備考：小学2年生以下は要保護者同伴
・申込：4/12～先着（TEL又は窓口）
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おもちゃ病院
こわれてしまった大切なおもちゃをドクターに修理してもらい物を大切にする心を育みます
・日程：5/9（土）
・時間：10:00～14:00
・費用：無料（特殊な部品は実費有）
・定員：15品（小学生までのおもちゃが対象）
・申込：4/12～先着（TEL又は窓口）
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プレイルームでおはなし会
白山地区センター読み聞かせボランティアグループ、えほんのブーケ.白山の皆さんによるおはなし会です♪5月20日と6月3日は「おはなしフェスタ」の対象日です！
・日程：5/6・20（水）
・時間：12:00～12:20
・費用：無料
・定員：10組（幼児と保護者）
・申込：当日先着
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