抽選または先着での受付です。先着受付の講座の場合、電話申込みにつきましては、申込み後、1週間以内にお支払い手続きをお願いいたします。抽選の講座へ申込みされる場合は、往復ハガキにご希望の講座名とご住所・お名前をご記入の上、送付して下さい。 講座は諸事情により変更や中止となる場合がございます。ご不明な点はお問合せ下さい。
横浜市白山地区センター 〒226-0006 横浜市緑区白山1-2-1 TEL:045-935-0326
3月受付の講座一覧
講座名をクリックして詳細内容をご覧ください
| イベント | スプリング サクソフォンコンサート |
|---|---|
| 自主事業 | 鴨居周辺歴史散歩 鴨居・東本郷コース |
| 自主事業 | 男性のための筋トレ体操（全10回） |
| 自主事業 | デューク更家式ウォーキング基礎講座（全4回） |
| 自主事業 | 日本の古代史とその文化「古墳時代から奈良時代へ」（全5回） |
| 自主事業 | 楽しく覚える！大人のための百人一首入門（3月） |
| 自主事業 | 体幹トレーニング |
| 自主事業 | 午後の初級エアロビ＆リフレッシュ |
| 自主事業 | 土曜の朝太極拳 |
| わんぱく事業 | お茶をたててみよう！ こども茶道教室（全3回） |
| わんぱく事業 | プレイルームでおはなし会 |
スプリング サクソフォンコンサート
春のサロンコンサートは幅広く活躍されているサックス奏者のTSUBO-KEN（つぼけん）氏をお迎えします！爽快な演奏をぜひお楽しみください！
・日程：3/21（土）
・時間：①13:20～14:00 ②14:40～15:20
・費用：300円
・定員：①②各30人（成人）
・備考：申込時に①②どちらかを選択 ※プログラムは同内容です
・申込：受付中～先着（TEL又は窓口）
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鴨居周辺歴史散歩 鴨居・東本郷コース
鴨居周辺の歴史を訪ね地域の歴史について学びます。今回は鴨居・東本郷地区の史跡ポイントを巡ります。過ごしやすい季節、皆で楽しく歩いてみませんか？
・日程：4/4（土）
・時間：9:30～12:00
・費用：500円
・定員：16人（成人）
・申込：3/11～先着（TEL又は窓口）
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男性のための筋トレ体操（全10回）
正しいトレーニング方法を学び継続することでいつまでも健康に！ウォーキングやストレッチ、音楽に合わせての体操など多様なメニューで楽しく筋トレしてみませんか？
・日程：4/10～6/12の毎週（金）
・時間：13:00～14:30
・費用：5000円（全10回分）
・定員：40人（成人男性）
・申込：3/11～先着（TEL又は窓口）
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デューク更家式 はじめよう！ウォーキング基礎講座（全4回）
正しい立ち方と歩き方で印象が大きく変わります！全身の機能を高める質の高いウォーキング方法とエクササイズをプロから習ってみませんか？
・日程：4/11～5/2の毎週（土）
・時間：10:40～11:40
・費用：2400円（全4回分）
・定員：40人（成人）
・申込：3/11～先着（TEL又は窓口）
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日本の古代史とその文化 「古墳時代から奈良時代へ」（全5回）
古墳、飛鳥、奈良時代にかけて日本国が形成される過程を楽しく探ります。また毎回ご自宅で振り返りができる「読本」がつきます！
・日程：4/17・5/1・15・29・6/5（金）
・時間：9:45～11:45
・費用：3500円
・定員：14人（成人）
・申込：3/11～先着（TEL又は窓口）
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楽しく覚える！大人のための百人一首入門（3月）
日本の美しい和歌の世界にふれながら初めての方もかるたに親しんだことがある方もご一緒に百人一首を楽しみましょう♪
・日程：3/28（土）
・時間：10:00～12:00
・費用：300円
・定員：16人（一般）
・申込：受付中～先着（TEL又は窓口）
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体幹トレーニング
無理なく体幹を鍛えてヘルシーに★
【体幹トレーニング】午前の部
・日程：3/10・24（火）
・時間：【中級】9:10～10:25/【初級】10:35～11:50
・費用：500円（一回）
・定員：各12人（一般女性）
・申込：当日先着（中級9:00～受付/初級10:05～受付）
・持物：室内用運動靴・動きやすい服装・飲み物・ヨガマット又はバスタオル
【体幹トレーニング】午後の部
・日程：3/3・17（火）
・時間：【中級】12:15～13:30/【初級】13:35～14:50
・費用：500円（1回）
・定員：各12人（一般女性）
・申込：当日先着（中級11:45～受付/初級13:05～受付）
・持物：室内用運動靴・動きやすい服装・飲み物・ヨガマット又はバスタオル
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午後の初級エアロビ＆リフレッシュ
初心者の方でも安心！1回ずつ参加できるエアロビです。
後半はクールダウンのストレッチでリフレッシュ♪
・日程：3/6・13・27（金）
・時間：15:15～16:30
・費用：500円（1回）
・定員：各17人（一般）
・申込：当日先着（14:45～受付）
・持物：運動靴・動きやすい服装・飲み物・ヨガマット又はバスタオル
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土曜の朝太極拳（3月）
土曜の朝に太極拳を始めてみませんか？3月は小・中会議室で行います。
・日程：3/7・21（土）
・時間：①9:10～10:10 ②10:20～11:20
※申込時に①②どちらかを選択
・費用：300円（1回）
・定員：①②各15人（一般）
・申込：受付中～先着（TEL又は窓口）
※3/21分は3/8より受付
・持物：運動靴・動きやすい服装・飲み物
・備考：体育室工事中のため更衣室はご利用になれません
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お茶をたててみよう！こども茶道教室（全3回）
お茶のたて方を先生がやさしく教えてくれます。はじめてでも大丈夫！お茶と和菓子を味わいながら和の作法に親しんでみませんか？流派は表千家です。
・日程：3/15・22・29（日）
・時間：10:00～11:30
・費用：3000円（全3回分）
・定員：8人（小学3～6年生）
・申込：受付中～先着（TEL又は窓口）
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プレイルームでおはなし会
白山地区センター読み聞かせボランティアグループ、えほんのブーケ.白山の皆さんによるおはなし会です♪
・日程：3/4・18（水）
・時間：12:00～12:20
・費用：無料
・定員：10組（幼児と保護者）
・申込：当日先着
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